El Poder del Pensamiento

El poder del pensamiento cuando se experimenta es increíble.
La mente está presente en todo el cuerpo. Por lo general se asocia que la mente solo se ubica en el cerebro. Pero en realidad, de acuerdo a teóricos que reflexionan sobre este tema, está unida a todo el cuerpo. El poder de la mente tiene impacto en todas las células de tu ser.

Y puedes comprobar que es así porque cuando tienes una mente positiva, el efecto de tus pensamientos afecta a todo tu cuerpo. Si tienes pensamientos positivos y optimistas, tu sistema circulatorio, tus emociones y tu voluntad adquieren mayor energía.

El Dr. Bruce Lipton indica que no es sólo el tipo de pensamiento, sino que, es la manera de pensar, ósea la intención de lo que nos decimos.

El cerebro es solo el punto donde se gestan los pensamientos y las ideas. Es el que está a cargo de comandar la velocidad y la dirección de una mente positiva, tal como lo haría la palanca de cambios en un automóvil. Por eso, es tan importante para tu vida, que mantengas una mentalidad ganadora.

La velocidad de las ideas 

Nada más en el campo de la programación neurolingüística, se sabe que un pensamiento positivo puede cambiar para siempre tu estilo de vida y el modo en que conquistas tu mente. Lo que parece imposible, se torna algo mucho más asimilable y te otorga convicción y energía para seguir adelante.

Si a la hora de despertar tus pensamientos están inspirados en que tendrás un día fantástico, ten por seguro que todo, absolutamente todo, te hará sentir realizado como persona. Tanto así, que en el caso de que llegarás a estar comprometido en un accidente o un evento inesperado, sabrás asumirlo.

En vez de quejarte y lamentarte por lo sucedido, tu primera impresión será que estás a salvo o que en el peor de los casos podrás recuperarte del tipo de heridas que hayas afrontado. Porque todo depende de tu perspectiva a la hora de entender la realidad y el modo en que las ideas definen tu estilo de vida.

Como integrar los pensamientos positivos a tu vida

Quizás, si no estás familiarizado con toda esta teoría, te resulte muy fantástico aceptar que el poder de la mente puede tener tanto efecto en ti. Quizás tu lógica tradicional te lleve a considerar que una desgracia es una desgracia. Quizás te parezca que existen situaciones lógicas irreversibles.

Esa perspectiva de entender la realidad, se debe a un estancamiento natural en que en ocasiones se sumerge la mente. La mentalidad ganadora se adormece cuando no tienes una rutina diaria donde mantengas enfocado tu pensamiento hacia ideas positivas.

Por eso, existen muchas estrategias para activar tu pensamiento y permitir que las ideas positivas se apoderen de tu voluntad, determinación y energía. Lo que algunos traducen, de un modo más poético, aunque muy cierto y verdadero, como la voluntad y convicción de tu espíritu.

Si deseas llevar un estilo de vida donde los pensamientos positivos te mantengan en una mentalidad ganadora, debes tener en cuenta los siguientes tips:

  • Motívate con frases positivas para leer.

  • Puedes encontrar muchas en redes y en pensadores destacados como Albert Einstein, J. K. Rowling, Nietzsche, entre otros.

  • Al despertarte cada mañana, tomate unos segundos para valorar el calor del sol y agradecer tu despertar a un nuevo día.

  • Realiza ejercicios de respiración que te oxigenen y te recuerden lo vivo que estás.

  • Deja que tu mente agradezca todas las cosas positivas que rodean tu vida: tu familia, tus amigos, tu casa, la cama en la que duermes, el teléfono con el que te comunicas con los demás.

  • Vislumbra en tu mente momentos de alegría que te recuerden lo hermoso que es vivir y mantenerte despierto.

  • Visualiza imágenes que te ofrezcan tranquilidad como lo puede ser el agua cristalina del mar, el piar de los pájaros, un bosque dotado de miles de árboles y una noche colmada de estrellas.

  • Simplemente sonríe

Todos estos tips nutrirán tu mente, logrando que la circulación de tu sangre sea mucho más equilibrada y permitiendo que en tu cuerpo se active esa energía capaz de hacerte sentir un intenso hormigueo, que parte desde la coronilla de cabeza hasta los dedos de tus pies.

Con una mentalidad ganadora, muy pronto entenderás que tu vida tiene mucho más sentido de lo que alcanzas a imaginar y que estás dispuesto a disfrutar para siempre del poder de la mente.

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